Wie kann eine XR-Anwendung Menschen mit Rückenschmerzen dabei unterstützen, sich wieder mehr zu bewegen und dabei Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln? Genau diese Frage stand im Mittelpunkt des Co-Creation-Workshops des XR HealthLab.
Teilgenommen hat eine zuvor rekrutierte Gruppe von sechs Proband*innen mit primären chronischen unteren Rückenschmerzen. Einige von ihnen hatten bereits langjährige Erfahrungen mit Physiotherapie. Für den Workshop waren jedoch alle Perspektiven gleichermaßen wertvoll, denn im Mittelpunkt standen die persönlichen Erfahrungen der Teilnehmenden mit ihren Rückenschmerzen. Bewegungsgeschichten wurden gesammelt und Bedürfnisse herausgearbeitet. So entstand eine wichtige Grundlage für die anschließende Auswertung und weitere Entwicklung.
Dabei wurden zentrale Bedürfnisse sichtbar: Sicherheit und Orientierung bei Bewegung, unmittelbares Feedback, Motivation sowie die Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit. Daraus lassen sich Anforderungen an die XR-Anwendung ableiten, z.B.: ein Avatar, der Bewegungen vormacht und gemeinsam mit den Patient*innen ausführt, Möglichkeiten zur individuellen Anpassung sowie verständliches und positives Feedback.
Mögliche Schwerpunkte für die weitere Entwicklung könnten sowohl klassische Trainingsprinzipien als auch Ansätze aus Graded Activity und Graded Exposure sein. Dabei könnten Bewegungsaufgaben in eine Geschichte mit konkreten Zielen eingebunden werden, sodass die Bewegung selbst Teil einer Handlung wird und nicht als einzelne, isolierte Übung im Vordergrund steht.
Die Erkenntnisse aus dem Workshop bilden nun die Basis für das weitere Prototyping. Ein zentrales Prinzip soll dabei erhalten bleiben: Proband*innen beobachten die Bewegung eines Doppelgänger-Avatars und ahmen diese anschließend nach. Die gewonnenen Erkenntnisse helfen unserem interdisziplinären Team dabei, eine XR-Anwendung zu entwickeln, die Betroffene dabei unterstützt, Bewegung wieder positiver zu erleben und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.
